Kad um više ne može: kako prepoznati da ste mentalno iscrpljeni
Mentalna iscrpljenost često dolazi neprimjetno, ali ostavlja duboke posljedice na naše zdravlje, učinkovitost i opću dobrobit. Za razliku od fizičkog umora koji se može otkloniti snom ili odmorom, mentalna iscrpljenost zahtijeva dublji oporavak – i…